記入:2025/6/21
この日の気分:44/100点
食事
納豆豆腐、ビール
行動
電力会社の変更を申し込み
香を焚く(沈香)
感謝したこと(人、物、概念など)
今日も生きてる
言われたら嬉しい、気持ちが落ち着く、高まる言葉を自分へ
今日生きていることに感謝
どらむすこのメンタルヘルス日記:うつ・双極性・健康のあれこれ
うつ病,双極性障害II型,躁鬱病,鬱病,健康
記入:2025/6/21
納豆豆腐、ビール
電力会社の変更を申し込み
香を焚く(沈香)
今日も生きてる
今日生きていることに感謝